東洋医学では、人間の身体には様々なツボが存在すると考えています。特に、神経が多く存在する耳や手には、沢山のツボが存在すると言われています。
今回は、糖尿病に効くツボについて考えて見ましょう。

耳には、膵臓の働きを活性化するツボが存在すると言われています。膵臓の働きを活性化させることでインスリンの分泌を促進し、糖代謝を改善することが出来るというのです。
最近、耳ツボダイエットという言葉を聞いたことはありませんか？それによると、食欲が自然に落ちて、むくみなども無くなるそうです。

ちなみに、耳のツボの刺激の仕方ですが、右の図で示した各ポイントを手で１〜２分、一日２〜３回刺激すると良いそうです。
ちょっと痛いくらいの力で暇なときにやってみましょう。

手のひらにツボが沢山あることは知られていますが、実は手の甲にも沢山のツボが存在しています。手の甲は、普段あまり刺激を受けることが少ない場所ですから、意外な効果をもたらすことも考えられます。
糖尿病に効くと考えられるのは、「陽けい」と呼ばれるツボで、親指の付け根のあたり、２本の筋に囲まれた部分にあります。押すと痛気持ちよい部分があれば、そこです。
ここを刺激すると、胃や腸の働きが活性化され、その結果糖代謝が改善されるので血糖値が下がりやすくなるのです。一日１０回、やや強めに、食後に刺激すると良いと言われています。

当たり前のことですが、ツボを押していれば、糖尿病が治るというわけではありません。人によっては、効果が出ることもあるかも知れませんが、決して確実な治療ではありません。
やはり、食生活を見直し、血糖値のコントロールをしっかり行うことが糖尿病治療の基本だということを忘れないようにしましょう。