腎症の方の食生活

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糖尿病腎症は糖尿病の３大合併症のひとつです。糖尿病にかかって１０年以上経過している人で、糖尿病のコントロールが悪く、高血糖状態が長い間続いていると、腎臓の毛細血管に障害が起きてきます。そのために腎臓の機能が低下して、尿の中にたんぱくが出てきたり、高血圧やむくみなどの症状が起こります。腎症が進むにつれ、尿をつくる機能が低下し、最終的には人工透析と呼ばれる方法で腎臓の機能を代行することになります。
糖尿病性腎症による新規透析導入者数は１２，０００人（2001年）にものぼり、最大の透析導入原因となっています。腎症の進行を防ぐには、糖尿病の治療（血糖コントロール）のための食事療法に加え、たんぱく質や食塩の摂取を控えて腎臓の負担を少なくする、腎症治療のための食事療法が重要になります。

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生活習慣で気をつけること

重度に進行した糖尿病を管理する鉄則は、合併症を発症させないこと、その為に血糖値のコントロールを徹底することです。このことを肝に銘じて下さい。
重度の糖尿病になると、インスリンを体外から補給して補わなくては血糖をコントロールできなくなります。医師の指導に従って、正しいインスリンの使い方をマスターしましょう。
◆ たんぱく質の摂取を医師の指示に従って制限する
◆ 減塩する
◆ 食べ過ぎ、暴飲暴食しない
◆ 夜食は避ける
◆ 原則禁酒とする
◆ 肥満にならないよう注意する
◆ ストレスをためない
◆ 適度な運動を継続する
◆ 禁煙する
糖尿病性腎症は自覚症状がなく、検査でたんぱく尿が出たときにはすでに発病しており、いったん発病すると腎症を完治することはできません。しかし最近では尿中の微量なアルブミンを調べて、ごく初期の腎症を発見する検査が行われるようになりました。早期発見して厳しく糖尿病をコントロールすれば腎症の進行を抑えることができるので、糖尿病の人は定期的に検査を受けることが大切です。

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